bg.mpmn-digital.com
Нови рецепти

Пилешки шишчета със салата и малинов винегрет

Пилешки шишчета със салата и малинов винегрет


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Лесна и много освежаваща вечеря!

  • шишчета:
  • пилешки гърди без кости
  • червена чушка
  • червен лук
  • няколко филии бекон
  • сол, черен пипер, сушен босилек
  • уплътнение:
  • разнообразна зелена салата
  • малинов винегрет

Порции: -

Време за подготовка: по -малко от 30 минути

ПРИГОТВЯНЕ НА РЕЦЕПТИ Пилешки шишчета със салата и малинов винегрет:

За шишчетата измийте месото и зеленчуците, подсушете ги с хартиени кърпи и ги нарежете на равни парчета, около 2 см. Поставете върху бамбукова пръчка, последователно, парче чушка, пиле, бекон и червен лук. Подправете шишчетата и запържете на скара или в тефлонов тиган.

Поставете марулята в чиния, върху шиш и поръсете с много малинов винегрет.


Пилешки шишчета със зеленчуци и сос от кисело мляко с тахан

Както ви обещах вчера, днес ви предлагам и рецепта за барбекю, знаейки, че много от вас планират в този мини-празник на 1 май пътуване до зелената трева. След свински котлети в китайски стил, ще ви изкуша с няколко пилешки шишчета, за да задоволите нуждите на всеки. За допълнителен вкус мариновайте пилето с чесън, кимион, кориандър и лют червен пипер, а за порция здраве на шиш добавете малко зеленчуци. И за да накараме всичко да се плъзне по -лесно по врата, а вкусовите рецептори да бъдат в екстаз, ние придружаваме шишчетата с вкусен сос от кисело мляко с тахан (сусамова паста). Звучи добре, нали?

Публикувано в 100-200 ккал, Пиле и пуйка и патица, Новини, Сосове Етикети: червен пипер, червен пипер, червен лук, кимион, кориандър, крем от кисело мляко, тиквички, пилешки шишчета, пилешки шишчета със зеленчуци, мариновани пилешки шишчета, кисело мляко, марината, оризов микс басмати и див ориз, паста сусам, пилешки гърди, скара пиле, мариновано пиле, рецепта от пилешки гърди, рецепта за пикантни пилешки шишчета, рецепта на скара, рецепта за супа от чесън, рецепти за барбекю, рецепти на скара, домати, сос от кисело мляко с тахан, тахан 2 коментара & # 187

Пилешки шишчета със салата и малинов винегрет - Рецепти

Горещите летни дни изискват лека и освежаваща храна, която може да не изисква прекарване на твърде много време в кухнята. Днешната рецепта пасва идеално от всички гледни точки: тя е с пиле (тоест постно месо), а гарнитурата се състои от салса с манго и домати. Тоест освежаваща и ароматна салата, отлична комбинация от сладко (плодове от манго), кисело (домати и лайм) и ароматно (пресен кориандър и отново лимонов сок). Плюс още една доза люта чушка (в зависимост от това колко пикантно ви харесва), благодарение на лютата чушка. Дори и да ви се струва странно да комбинирате плодове и зеленчуци, препоръчвам ви да опитате, преди да ги отхвърлите. Гарантирам, че ще бъдете много приятно изненадани :).

Публикувано в 0-100 ккал, пилешко и пуешко и патица, гарнитури, новини, латиноамерикански ястия, салати Етикети: люти чушки, зелен кориандър, пилешки шишчета, пилешки шишчета със зеленчуци, мариновани пилешки шишчета, лайм, манго, марината, мед, пилешки гърди, пилешко, пилешко със соев сос, мариновано пиле, рецепта с пилешки пилешки гърди, рецепта за салата от манго , рецепта за салса, рецепта за пиле, рецепта за салата, рецепта за салса, рецепти за пиле, рецепти за салата, домати, освежаваща салата, салса от манго, доматена салса, чили сос, соев сос Без коментари & # 187

Рецепти за начинаещи и др. от Naty



съставки
-1 чаша ориз
-2 домата
-1 лют зелен пипер
-1 червен пипер
-босилек
-магданоз
-300 гр. Цигански мускул / пилешки гърди / риба тон
-1 супена лъжица горчица
-100 мл зехтин
-сол пипер
-1 лимон

можете също да добавите: маслини без костилки, мариновани гъби

Начин на приготвяне
Направете синапения сос, олиото, лимоновия сок, босилека и ситно нарязания магданоз, разбъркайте много добре.
Сварете ориза с пилешки бульон 1 чаша ориз 5 вода, след което прецедете през струя студена вода. Обелете тиквата и я изцедете. Смесете ориза с доматите, чушките, шунката и соса.


Тархон в оцет

Всяка пролет чакам да се появи тахони, за да мога да го сложа в буркани с оцет и да приготвя вкусни супи. Досега го взимах готов от майка ми за около 2-3, но след това разбрах, че е супер мега, лесен за поставяне и оттогава го приготвям сам. В диетата на дюкан може да се използва, защото е част от категорията билки, а рецепти от дукан за естрагон с оцет в естрагон можете да намерите тук.

Днес го намерих на сергиите на пазара и се сетих да ви покажа как се прави.

Хранителна скала - от понеделник

Състав:

-некото здравословно свързване на естрагон


Кухнята на Елена

Е, след експеримента почти успоредно с диетата - сладко зеле със свински гърди - беше време да ви покажа, че обикновените пилешки гърди (или пилешки бутчета без кости!) Могат да имат специален вкус. Знам, че има много начини да направите това, но забелязах тази марината в телевизионно предаване, експериментирах с пиле и тъй като експериментът беше изненадващо добър, казах да го споделя с вас. Той беше използван в шоуто за мариноване на свинско, но тъй като свинското беше повече от достатъчно за жажда, опитах го на пиле.


След това направих маринда. Лимонова и портокалова кора:


Поставете лимоновия и портокаловия сок върху кората, след това олиото, розмарина, солта и черния пипер върху останалите съставки, като разбъркате добре.


Обърнах ги около 10 минути, за да се мариноват добре и ги поставих в тава за скара на фурната.

Това е всичко, с резен лимон до него, ако някой изпитва нужда!


Те бяха много добри, придружени със салата! Цитрусовият аромат е дискретен, киселината в течността направи месото нежно и сочно. Така. опитвам!

15 коментара:

Вашите шишчета са много красиви :) И аз ги харесвам особено, защото придават празничен вид на храната, въпреки че като цяло са лесни за приготвяне :) Но трябва да опитам и вашия сос, изглежда вкусно!

Ще се радвам да опитам, това е целият им скептицизъм!
Все още имам много възможности, но тестът беше удовлетворителен и казах да го направя по -известен.

Тези са прекрасни. Направих подобни пилешки шишчета с гъби и други зеленчуци, само преди няколко дни.

Тази марината звучи вкусно! и проста и добра храна. готино да се направи ac.

Мисля, че са изключителни!
Звучи наистина добре!
Браво Елена! Целувам ви и успешна седмица!

Ммммм какъв вкус трябва да има, накара ме да искам да го пукам с клечка и всичко останало). гушкам те

колко добре изглежда! Сигурно са били добри. Това е като оттенък с пилето ми, мариновано в портокалов сок. Честито

Много ми харесва комбинацията от пиле и цитрусови плодове, трябва да е наистина божествена.
добър вечер

Surac, радвам се, че предизвиках интерес.

Айви, възхищавах се на повече рецепти от теб и по -интересни. Той имаше силен интерес по телевизията, който ще опита и аромат, който беше твърде добър, за да се каже „не“. Прекрасна седмица!

Ралус, както казах, отидете с малко зеленчуци или салата. Ще дам и предложение за салата, което върви ужасно добре с тези шишчета.

Мариана, много ти благодаря И имате успешна седмица, въпреки обявените часове.

Паунд, бяха много добри, само със салатата. Благодаря за посещението. Харесаха ми и някои рецепти от вашия блог, затова ще се отбия да намеря още рецепти.

Яфа, много ти благодаря, бяха лоши със салатата. Рецептата за тази салата също идва. И те целувам и нямам търпение за резултатите от предложението ти с подаръците.


Пилешки шишчета със салата и малинов винегрет - Рецепти

Нека също да опитаме прости рецепти за риба за разнообразяване. Днес отново нещо лесно, чието приготвяне не отне много време, но резултатът е вкусен и здравословен. Дюканска рецепта, която ще бъде оценена от тези, които не са на диета.

Фаза на круиз (PL), консолидация, окончателно стабилизиране

- 1 чушка (можете да комбинирате една червена и една жълта)

- 1 lgt зехтин (по избор)

Първо пригответе марината от лимонов сок, лимонова кора, зелен копър, сол, черен пипер и зехтин, ако го използвате. Нарязваме филето от сьомга на кубчета и ги слагаме върху маринатата (не е толкова много). Разбъркайте добре, така че маринатата да достигне до всички парчета сьомга. Оставете сьомгата да престои в тази марината за около 15-20 минути.

Накрая поставете парчетата сьомга върху пръчката за шиш (ако е направена от дърво, първо я навлажнете), редувайки се с парченца чушка. В краищата можете да поставите резенчета лимон. Ако ви е останала марината, можете да намажете шишчетата с нея.

Слагаме ги на скара и ги въртим по пътя. Внимавайте, сьомгата се приготвя доста бързо, така че я следете.


Пикантни пилешки шишчета и # 8211 индийски аромати

След кулинарните пътешествия през Тексас, Франция и Китай миналата седмица ми липсваха индийските вкусове, така че за лека вечеря през седмицата приготвих пилешки шишчета, мариновани в кисело мляко с гарам масала, придружен от салата от чери домати, краставици и зелен кориандър. Лесен за приготвяне и вкусен.
Ако не харесвате пилешки гърди, можете да използвате и чукове, но почистени от кожа. Рецептата е вдъхновена от списание BBC Good Food.

Съставки (за 4 шишчета):
& # 8211 пилешки гърди, без кости и кожа 400 g
& # 8211 мазно кисело мляко 200 g
& # 8211 зелен кориандър, нарязан 1 с.л
& # 8211 garam masala 1 супена лъжица
& # 8211 файл 1 бр.
& # 8211 чери домати 250 гр
& # 8211 краставици 3 бр. (150 г)
& # 8211 червен лук 1 бр. (40 г)
& # 8211 1 супена лъжица зехтин
& # 8211 сол, черен пипер

Сложете в купа киселото мляко, гарам масала, половината нарязан кориандър, кора от лайм и сока от половин лайм. Разбъркайте много добре и сложете нарязаните на парчета пилешки гърди. Уверете се, че пилето е добре покрито с марината и го оставете да се охлади поне 30 минути (колкото по -дълго го оставяте, толкова по -пикантни и ароматни ще бъдат шишчетата).

Докато мариновате пилешките гърди, сложете във водата, за да набъбне, 4 пръчки на шиш и пригответе салатата от чери доматите, нарязани наполовина, обелените краставици и нарязани на тънки филийки, ситно нарязан червен лук и зелен кориандър. Подправете със сол и малко черен пипер, сложете олиото и сока от останалата половина лайм и разбъркайте добре. В края на времето за мариноване пъхнете парчетата пиле в приготвените пръчици, като премахнете излишната марината. Поставете шишчетата в грил тиган или върху решетката на фурната, като внимавате да ги обърнете до кафяво от всички страни.

Сервирайте горещите шишчета, заедно с ароматната и освежаваща салата.

Калории: 150 kcal / порция (шиш + 200 г салата).


Пилешки шишчета със салата от кускус

1. Почистете пилето от всякакви кори и го нарежете на кубчета. Сложете го в купа с марината от лимонов сок, счукан чесън, супена лъжица олио и два натрошени листа градински чай. Покрийте и приберете в хладилник за поне половин час.

2. Поставете кус-куса в купа и залейте с винегрета, приготвен от лимонов сок, 3-4 супени лъжици зехтин, сол и прясно смлян бял пипер. Разбъркайте, покрийте и оставете кускусът да поеме течността за 20 минути.

3. Поставете пилешкото месо и нарязаните чушки върху шишчетата и ги изпечете на гореща скара или в тефлонов тиган. Поръсете ги от време на време с маринатата, в която беше месото.

4. Аерирайте кускуса с вилица, добавете нарязаните на кубчета чушки, съчетайте вкуса на сол и черен пипер (ако е необходимо) и сервирайте салатата с пилешките шишчета.


Видео: Mayonezsiz Toyuq Salatı. Dietik Toyuq Salatı Resepti. Asan Hazırlanan Salat