bg.mpmn-digital.com
Нови рецепти

7 неща, които никога не трябва да купувате от 7-Eleven

7 неща, които никога не трябва да купувате от 7-Eleven


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Разбрахме, бързате, но наистина ли трябва да ядете тези продукти 7-Eleven?

Ще предадем експлозивното лошо храносмилане, благодаря

7-Изберете Буритос

Харесва ли ви лигавицата на стомаха ви непокътната? Готино. Тогава може да искате да пропуснете 7-Изберете Буритос в 7-Единадесет. Плюс това, бурито от 10 унции може да съдържа над 700 стотин калории.

(7-11)

Кленова палачинка колбасаge Ролки

то е обработено месо, оваляно в преработена палачинка. Например хапнете банан, ако имате нужда от лека закуска в движение, хора.

(7-11)

Зареден Doritos

Добре добре. Супер пияното дете в колежа напълно разбира защо тези съществуват. Но част от нас, която не иска да умре от сърдечен удар преди 40 -годишна възраст (90 калории на чип, хора), смята, че трябва да предадете тази супер сирена хапка.

(7-11/Facebook)

Биволски пилешки ролки

Ние протестираме срещу тях по принцип. Хората от 7-Eleven предполагат, че това е забавен факт: „Биволските пилешки ролки всъщност са направени от пиле, а не от някакъв хибрид от биволско пиле. Въпреки че трябва да признаем, това би било доста страхотно. " Само кой те мислят за теб? Джесика Симпсън?

(7-11)

Go-Go Taquitos

Защо? Тъй като сте проклет възрастен, който плаща сметки, и мистериозното месо трябва да бъде оставено в кафенето на гимназията ви.

(7-11)

Пица

Всички сме за ядене пица. Пицата е вкусна. Но наистина можете да получите наистина добра пица от пицария. Заслужаваш повече.

(7-11/Facebook)

Slurpees

Знаем, знаем. "Но те са толкова вкусни!" Разбрахме! Но имате ли представа колко мухъл може да живее в тези дозатори Slurpee? Много, ако не са добре почистени, което някои служители твърдят, че не са.

(7-11/Facebook)


7 причини защо никога не трябва да купувате рак -отшелник

Като пораснах, живеех с две осиновени котки, които се считаха за членове на семейството. Така че, когато започнах първата си година в колежа, се чувствах самотен в университетските общежития без придружител на животно. В един мол един уикенд попаднах на магазин, който продаваше раци -отшелници, и реших, че едно от тези малки същества ще бъде идеалният спътник за моята стая в общежитието! Останалото е история. Прибрах рака си вкъщи, кръстих го Херман и се зарекох, че ще му дам велик живот. Следвах инструкциите за грижа за магазина и#8221 и взех пластмасов резервоар за Херман, заедно с малко чакъл и няколко клона, по които той да се качи. Хранех Херман всеки ден и го изваждах от резервоара, за да проучи. Купих и ярко оцветена резервна черупка в случай, че той стане по -голям и трябва да смени черупките. Но Херман никога не израства. Всъщност той е живял само няколко месеца.

Лора Каскада | www.plightofthehermies.org

Мислех, че давам на Херман щастлив живот, но в действителност подкрепях само жестока индустрия, която го беше откъснала от дома му в дивата природа и го изпрати в мол, за да бъде продадена с цел печалба. Ето седем причини, поради които никога не трябва да купувате рак -отшелник:

1. Почти всеки сухоземен рак -отшелник, продаван в магазин за сувенири или мол, е бил заловен от дома му в дивата природа, тъй като раците отшелници рядко се размножават в плен.

2. Раците отшелници се нуждаят от много приятели! Те процъфтяват в големи колонии, където често спят натрупани заедно. Обичат да се катерят, да търсят храна и да изследват и дори си сътрудничат в екипи, за да намерят храна.

3. Раците отшелници могат да живеят повече от 30 години в естествените си местообитания на тропически морски брегове, но след като бъдат закупени, повечето не живеят повече от няколко месеца до една година.

4. За техните пазители хермиите в плен може да изглеждат нормални, но с течение на времето много раци всъщност умират бавно от задушаване, тъй като техните модифицирани хриле изискват висока влажност, за да дишат.

Лора Каскада | www.plightofthehermies.org

5. Раците отшелници също често се отровяват бавно от чешмяна вода и/или токсичната боя, украсяваща черупките им. Раците не се интересуват дали са оранжеви или лилави, но те плащат с живота си, защото хората го правят!

6. Раците се нуждаят от пространство, в което да се линят (или да свалят кожата си) и да растат. Кожата от раци не се разтяга и расте като нашата, така че се нуждаят от много дълбок, влажен пясък, който да се зарови, за да се разлее. Без подходящо пространство, в което да се линее, тялото на раци ще спре процеса на линеене до смъртта му.

7. Търговията с раци отшелници наранява и дивите раци. Работниците събират хиляди черупки от океана всяка година, за да ги боядисват и продават с раци “pet ”, което лишава дивите раци -отшелници от домовете, които са в недостиг, и допринася за това, което е наречено рак “hermit жилищна криза. "


7 елемента, които никога не трябва да рециклирате

Намали използвай отново рециклирай. Това е поговорка, която всички ние знаем наизуст и сме използвали повторно (хаха, разбра ли?) Около милион и един път в живота си. Но какво ще стане, ако предложа да бъде променено на „намаляване, повторно използване, рециклиране & mdash, освен ако това не е един от седемте елемента, които всъщност могат да причинят Повече ▼ щети за околната среда, ако се рециклират? "

Бихте ли го запомнили толкова добре? Вероятно не. Но ако добавите отметки към този списък към вашия работен плот или го закачите към дъска на Pinterest, това е вашият начин да си напомните не рециклирайте следните елементи, по всякакъв начин, моля, направете! Защото не бихте искали всичките ви усилия за рециклиране да отидат на вятъра! (Отказ от отговорност: Регламентите за рециклиране варират в зависимост от местоположението, така че винаги е добра идея да проверите какво определя вашият град или град, но това са седем от най -често срещаните забрани в цялата страна.)


8 изненадващи неща, които никога не трябва да ядете, ако се опитвате да отслабнете

Много експерти казват, че е глупаво да се забраняваш да ядеш определени храни & mdash, че отказването на нещо, което наистина искаш да ядеш, в крайна сметка може да доведе до преяждане и евентуално наддаване на тегло. Така че десертът не е в този списък & mdash е добре понякога да се поглезите! Но някои храни наистина направете заслужават брадва и mdash, особено ако се опитвате да отслабнете. В този случай избягвайте тези храни (когато можете!), За да отблъснете апетита и глада и подкрепете усилията си да отслабнете.

1. Всяка закуска, която съдържа само въглехидрати

Когато ядете крекери, сухи зърнени храни, хляб или оризови сладкиши, тялото ви превръща въглехидратите в обикновени захари и ги изпраща директно в кръвния поток. В отговор на прилив на захар, тялото ви произвежда допълнителен инсулин, който помага на тялото ви да абсорбира захарта възможно най -скоро. Проблемът: В крайна сметка получавате ниска кръвна захар и същите гладни мъки, които ви накараха да я въглехидратите на първо място. Тогава може да сте склонни да посегнете към сладки храни без хранителна стойност, за да задоволите нуждите си от незабавна енергия, казва д-р Чарли Зелцер, специалист по отслабване, базиран във Филаделфия, Пенсилвания.

Яжте това вместо това: Закуски, които съдържат комбинация от въглехидрати, здравословни мазнини и протеини. Храносмилането им отнема повече време и следователно ще ви преодолее по -дълго. (Друго нещо: Когато третирате закуските като балансирани мини ястия, те допринасят за балансираната диета, вместо просто да ви държат между храненията.) Опитайте филия хляб с масло от ядки или пълнозърнести крекери с нискомаслено сирене, предлага Рейчъл Harvest, регистриран диетолог, свързан с Tournesol Wellness в Ню Йорк.

2. Замразени ястия

За да запазят пресните съставки във вашия фризер, производителите на храни често зареждат замразени ястия с натрий, естествен консервант, казва Harvest. Натрият ви кара да задържате вода, което ви надува и mdash, така че няма да изглеждате и да се чувствате най -добре, независимо от това колко тегло искате да отслабнете.

Също така: Когато производителите на храни се опитват да изтласкат калориите на храната в малка кутийка, всяка хапка в крайна сметка съдържа много калории по дизайн, добавя Harvest. Докато големите порции подвеждат мозъка ви да мисли, че тялото ви е пълно, мизерните части, открити във фризерните ястия, по своята същност са незадоволителни, въпреки че съдържат много калории.

Яжте това вместо това: Остатъци от предварително замразени продукти. Просто удвоете съставките следващия път, когато приготвяте вечерята, след това охладете и хвърлете остатъците в контейнер, безопасен за микровълнова печка, за да съхранявате във фризера си за един до шест месеца в зависимост от това, което готвите. Или запасете фризера си със замразени зеленчуци и избрания от вас протеин (като офертите за пилешки гърди, които се готвят по -бързо от пълните гърди, или вегетарианските бургери), за да приготвите храна за същото време, необходимо за приготвянето на предварително приготвена вечеря в микровълнова.

3. Закуски с високо съдържание на фибри

Да, всеки се нуждае от фибри и mdash, който поддържа храносмилателната ви система и ви кара да се чувствате сити, дори когато намалявате калориите. Това, от което нямате нужда: Почти един ден фибри (около 25 грама) в един снек -бар, с диета, която иначе е лишена от това, казва Harvest. "Приемът на фибри трябва да бъде постоянен през целия ден, за да се предотврати глада, да се подобри храносмилателното здраве и да не се причинят стомашни разстройства."

Яжте това вместо това: Продукти, които са естествено богати на фибри и всякакви плодове или зеленчуци ще направят. Направете продукцията част от всяка закуска и хранене, които ядете през целия ден, и ще получите дневната си доза пълнещи фибри, без проблем.

4. "Нискомаслени" храни

Изследванията показват, че хората са склонни да ядат повече от 30 % повече, когато знаят, че ядат храна с ниско съдържание на мазнини. Проблемът (освен преяждането, което може бързо да осуети целите ви за отслабване) е, че когато производителите на храни премахват мазнините от храната, те неизбежно премахват част от аромата. За да компенсират, те често добавят захар, което прави продукта още по -лош за вас.

Яжте това вместо това: Здравословните мазнини в умерени количества. Това означава да потопите морковите на бебето си в гуакамоле (което е богато на мононенаситени мазнини) или хумус (често направено със зехтин, друг добър източник на същите здравословни мазнини) вместо ранчо без мазнини.


8 неща, които никога не трябва да поръчвате от цевта за крекери

Cracker Barrel е известен със своя домашен стил, селско готвене и mdash, който не е точно известен като здравословен. В менюто има шепа скъпоценни камъни, които няма да нарушат диетата ви, но е по-вероятно да се сблъскате с ястия, пълни с калории и наситени с натрий. Избягвайте тези.

Всеки десерт в Cracker Barrel съдържа повече от максималното количество захар, което трябва да ядете на ден, но ябълковото печене е сериозно страшно. Той е покрит с пеканов штреузел, ванилов сладолед и ябълков сос, който увеличава захарта до 118 милиграма и mdash е огромно пет пъти средното количество, което жената трябва да има за един ден. Броят на калориите също ще ви накара да потръпнете: 1720.

Поръчайте всичко друго, освен тази супа от морски дарове, ако искате нещо да ви стопли. Купа от него съдържа 1800 грама натрий, 54 въглехидрати и 880 калории. Сервира се с не една, а две опаковки бисквити, които заедно имат наполовина повече въглехидрати, отколкото само супата.

Това е едно от най -сърдечните сутрешни ястия, които можете да намерите в ресторанта & mdash, а също и едно от най -лошите за вас. Дори описанието на ястието започва с „Просто разхлабете колана & hellip“. Чинията се предлага с три яйца, пържени ябълки и гювеч, опечен в хърш, плюс избор на месо и всички приспособления: сос, бисквити с мътеница, масло и конфитюр. Ако играете картите си правилно (или грешно, всъщност), рискувате да изядете общо 1615 калории, 74 грама мазнини и 140 грама въглехидрати.

Основата на това ястие е здравословно легло от маруля, но е гарнирано с пържено пиле. Това довежда броя на калориите до 790 и броя на въглехидратите до 62 грама. (Опцията за пиле на скара е малко по -добър избор и в двата отдела.) Сдвоете го с най -лошия нарушител в списъка за превръзки и френски мед & mdash и ще добавите още 25 грама захар, 580 милиграма натрий, 27 грама мазнини, и 350 калории за цялото нещо.


Той е красив и има приятен аромат, но, подобно на шоколада, този вид мулч е неустоим и опасен за кучета. Поглъщането му може да причини бърз сърдечен ритъм, гърчове и смърт.

Следвайте инструкциите на опаковката и дръжте домашния си любимец на закрито по време на нанасянето. Уверете се, че продуктите се поливат, когато е подходящо, и прочетете етикета, за да разберете кога е безопасно да влезете отново в третираната зона. Знаете ли, че органичните торове са също толкова опасни? Костната, кръвта и рибното брашно са възхитително вонящи и примамливи за кучетата. Яденето на тези вещества може да причини ставни и мускулни болки или скованост, а продуктите могат да се натрупват в стомаха или стомашно -чревния тракт, причинявайки запушване, според Американската асоциация за болници за животни. Дори компостът може да бъде рискован тъй като разлагащото се растително вещество може да съдържа токсини, които причиняват гърчове, докато токсичните остатъци от храна, като грозде или лук, могат да присъстват в частично разложен компост, казва Дъв.


27 неща, които никога не трябва да купувате в Costco

Време е да спрете да купувате слънцезащитни продукти и подправки на едро.

За големи семейства и хора, занимаващи се с подготовка за парти, Costco е нещо като сладък спасител. Както знае всеки, който някога е пазарувал в гиганта на дребно, всичко се продава на едро и няма продукт във вашия списък, който да не предлага. Но докато Costco е идеалният пазар за определени лица, други всъщност може да открият, че пазаруването там води до преразход и огромно количество стоки с изтекъл срок на годност. (Както се казва, понякога твърде много добро нещо е, добре, твърде много.)

Преди да предприемете следващото си пътуване до склада, прочетете някои от нещата, които никога не трябва да купувате там, за да не искате да хабите пари и храна.

Shutterstock

Въпреки че Costco е чудесно място за сключване на сделки за определени продукти, не трябва да разчитате на супермагазина за най -добрите отстъпки при меки корици или твърди корици. Ако сте на пазара за чисто нова книга, Barnes & amp Noble почти винаги има купони за своите имейл абонати и ако нямате нищо против да купувате употребявани, тогава пазарът на Amazon лесно има най -добрите цени.

Shutterstock

Освен ако всъщност не планирате да използвате два килограма ягоди за една седмица, закупуването на пресни плодове в Costco е напразно. Тъй като магазинът продава само стоки на едро, ще трябва да купите десетки портокали и килограми праскови, ако въобще искате да ги купите (и късмет да ги преодолеете, преди да изтекат).

Shutterstock

Зеленчуците са друг нетраен продукт, който никога не трябва да купувате в Costco. Освен ако не се запасите за парти или се нуждаете от орди бобови растения за голяма партида рататуй, купуването на зеленчуци на едро само ще загуби пари и продукт.

Новите родители трябва да пропуснат пътеката на бебето в Costco и вместо това да се регистрират за Amazon Family. Те не само предлагат същото закупуване на едро, което прави Costco, но и абонатите получават до 20 процента отстъпка от всичко - от памперси до бебешка храна. Печеливш-печеливш!

Shutterstock

Няма нищо лошо в млякото на Costco, само по себе си, но хората са склонни да презират каничката с квадратна форма, в която влиза, тъй като прави почти невъзможно да се налива, без да се разлива. Тъй като Costco не предлага голяма отстъпка за мляко, вероятно е по -добре да се придържате към марките на други магазини, бутилирани в контейнери, които реално можете да използвате.

Според много експерти по пазаруването Costco не е най -доброто място за закупуване на ориз, особено жасмин. Когато един чест купувач от Costco и YouTuber на име Flo Lum направи известно проучване, тя разбра, че азиатският ориз, продаван в супермаркета й, е с 35 % по -скъп от същия продукт, продаван на местния азиатски пазар. В някои случаи същото количество ориз е било $ 40 в Costco срещу само $ 14 в малък магазин.

Въпреки че цените на зърнените култури на Costco не са ужасни, повечето супермаркети и аптеки предлагат отстъпки за същите марки и често ще предлагат допълнителни купони за тези продукти. По времето, когато тази статия беше написана, например, Rite Aid имаше купон за $ 3 отстъпка за всяка 12 унция. кутия с Cheerios, поставяйки крайната цена на продукта на около 2 долара. За сравнение, закупуването на две 27,5 унции. кутии Cheerios в Costco биха ви стрували 9,29 долара онлайн, а зърнените ви храни вероятно ще останат застояли, преди да успеете да ги довършите.

Shutterstock

Със или без купони, повечето марки газирани напитки ще бъдат по -евтини при търговци на дребно, различни от Costco. Например същата 12-опаковка диетична кола, която в момента се продава онлайн на Costco за $ 5,79, се предлага в Target за $ 4,99-и ако искате 3 опаковки кутии, можете да ги получите само за $ 10 обща сума в Target благодарение на превъзходна специалност.

Shutterstock

Потърсете всеки неделен вестник и ще намерите поне един талон за шампоан, ако не и няколко. С тези купони би трябвало да можете да спечелите невероятни спестявания от марки като Pantene и Herbal Essences - спестявания, които са далеч по -добри от всичко, което ще намерите в Costco. (Само преди няколко месеца успях да използвам купон на производител, комбиниран със сделка в магазина, за да получа Безплатно шампоан и балсам в Shop Rite.)

Shutterstock

Купуването на кафе на едро може да ви спести няколко долара, но ще трябва да направите компромис с вкуса в полза на тези спестявания. Както всеки любител на кафе знае, най -добрите кафени зърна са тези, изпечени в рамките на седмици след варенето - и ако купувате на едро на място като Costco, е малко вероятно да пиете прясно кафе за дълго.

„Сменям бакпулвера и содата си на всеки три месеца, само за да съм сигурен, че винаги са свежи за моите рецепти“, пише Сали Маккени на блога Sally's Baking Addiction. За нея, полупрофесионален пекар, преминаването през гигантска кана с бакпулвер от сода за хляб не е проблем, но любителският ентусиаст ще има много повече прах, който ще остане след няколко месеца-особено ако го купуват на едро в Costco. За да сте сигурни, че сладкишите, които правите, са възможно най -ароматни и свежи, придържайте се към малки кутии от този втасател.

Въпреки че закупуването на изсушени тестени изделия в Costco няма да ви фалира, има по -добри места, където да получите по -стръмни отстъпки за кладенеца. Според сравненията на цените, направени от The Kitchn, и Walmart, и Trader Joe имат паста на по -ниски цени, налична по всяко време - и това дори не взема предвид всички купони и сделки, често предлагани в други магазини като CVS и Shop Rite.

Купуването на вашите подправки на едро в Costco ще ви спести пари само ако можете да разберете как да използвате чаши куркума и риган за по -малко от година. Смлените подправки губят аромата си с течение на времето и колкото по -дълго ги оставяте да стоят на решетката ви за подправки, толкова повече аромат ще загубят.

Shutterstock

Когато имате нужда от букет цветя, отидете при Trader Joe's вместо Costco. Докато цветята в супермаркета на едро могат да струват до 30 долара, няма да намерите букет цветя в Trader Joe's за повече от 10 долара - и няма да се налага да жертвате качеството, за да спестите пари.

Въпреки че не може да се "влоши" като продукти или млечни продукти, перилният препарат има срок на годност. След като се отвори, препаратът трябва да се използва изцяло в рамките на шест месеца, в противен случай той започва да губи своята ефективност. Освен ако не перете всеки ден или случайно имате особено разхвърляно семейство, закупуването на огромен контейнер с препарат е само цена пари в крайна сметка.

Shutterstock

Кога INSIDER сравнявайки цените на самобръсначките при различни търговци на дребно, те откриха, че използването на купони в аптеките води до по -големи спестявания, отколкото при покупка на едро в Costco. По време на сравненията им закупуването на пакет женски самобръсначки Gillette Venus за еднократна употреба струваше 8,99 долара при CVS или 0,99 долара за самобръсначка и 24,99 долара при Costco или 1,43 долара за самобръсначка.

Shutterstock

След като станете интелигентен купувач и експерт по купони, оценяването на сделки с паста за зъби - и дори получаването на случайни безплатни тръби - ще бъде лесен. Така че, освен ако нямате отчаяна нужда от шест туби паста за зъби наведнъж, ще спестявате повече пари всеки път, като купувате вашата освежаваща дъха паста в аптеката или супермаркета вместо в Costco.

Не само, че собствената тоалетна хартия на Costco Kirkland предлага малко или никакви икономии, но също така е и с лошо качество. Когато Consumer Reports анализираха продуктите в магазина, те установиха, че продуктът има просто „толкова силна сила и леко разкъсване“.

Shutterstock

След като се отворят подправки като кетчуп и горчица, е само въпрос на време вкусът им да избледнее и трябва да ги изхвърлите. Според Министерството на земеделието на САЩ кетчупът има срок на годност шест месеца, а майонезата само два - и освен ако не работите в магазин за сандвичи или щанд за хот -дог, има малък шанс да използвате 32 унции кетчуп или 64 унции майонеза за този кратък период от време.

Ако по някаква причина все още пазарувате за DVD, тогава избягвайте да го правите в Costco. Не е изненадващо, че Amazon е победил Costco, що се отнася до цените на DVD и не боли, че те също ще изпращат дисковете директно до вашата входна врата.

Shutterstock

Въпреки че не всички марки имат отпечатан срок на годност върху бутилката, слънцезащитният крем е предназначен само за три години-и след това способността му да ви предпазва от слънчевите UV лъчи почти не съществува. По принцип не е проблем да използвате една бутилка слънцезащитен крем преди изтичането му (особено след като вие Трябва използвайте спрея през цялата година), но това е друга история, когато купувате шест опаковки в Costco и трябва да го довършите само за няколко години.

Shutterstock

„Гелът Kirkland Signature Gel е един от най-ниско оценените миещи препарати“, пише Consumer Reports за изключителния препарат за съдомиялна машина на Costco. "Той се бореше със съдове, тенджери и тигани и устойчивост на петна от вода."

Shutterstock

Замисляли ли сте се как Costco е в състояние да продава дрехи на толкова евтини цени? Според Киплингер, това е благодарение на факта, че артикули като суичъри и панталони са изработени от евтини и неудобни материали, които се разделят почти толкова лесно, колкото са събрани. Въпреки че изборът на облекло в Costco е рентабилен, почти гарантирано е, че ще трябва да замените пестеливите си находки в рамките на няколко месеца.

Най -добрите оферти за консервирани продукти няма да бъдат намерени в Costco. По -скоро, като Тери Голт,Главен изпълнителен директор и основател на сайта за спестявания на хранителни стоки The Grocery Game, обясни на Киплингер, други магазини продават същите консервирани стоки за 20 до 40 процента по -малко на единица, особено когато има разпродажба.

Shutterstock

Още веднъж, използването на купони - а не пазаруването в складови клубове - е от ключово значение, когато става въпрос за спестяване на пари за любимите ви марки лосиони. Ако изчакате правилните купони и правилната разпродажба, лесно ще можете да вкарате същите лосиони за тяло, предлагани в Costco на половин цена при други търговци на дребно.

Ако не знаете какъв е вкусът на протеиновите барове на Costco, няма смисъл да купувате 40 от тях наведнъж и рискувате да мразите профила им на вкус. Плюс това, Costco продава протеиновите си барове за около 1 долар на бар - и ако купувате насипно чисти протеинови барове на Amazon в момента, можете да ги получите по -евтино само за 0, 90 на бар. По принцип няма полза от закупуването на баровете ви в супермаркета.

Shutterstock

Въпреки че понякога цените на телевизорите в Costco са малко по -ниски, тези спестявания от 15 или 20 долара всъщност не работят много, когато вземете предвид годишните разходи за членство в Costco. Плюс това, ако изчакате, докато цените на телевизорите са най-ниските си (например по време на ваканция и продажби в края на годината), тогава други търговци на дребно като Best Buy и Target лесно побеждават складовия гигант.

За да откриете още невероятни тайни за това да живеете най -добрия си живот, Натисни тук да ни последвате в Instagram!


7 неща, които трябва да знаете за Poke

Салатата от сурови морски дарове, известна като поке, със сигурност не е ново творение, но напоследък виждаме нейни версии навсякъде. Хванахме готвача на Noreetuh от кухнята (и роден в Хавай) Чунг Чоу за буквар за всички неща, които се измъкваха.

Салатата от сурова риба тон, известна като джоба, със сигурност не е ново творение, но напоследък виждаме версии на нея навсякъде — дори пълнени в бурито. Една от любимите ни нови версии е в менюто в Noreetuh, нов хавайски ресторант в Ню Йорк и апос Ийст Вилидж, управляван от трима стипендианти на Se, Чунг Чоу, Джин Ан и Джералд Сан Хосе. Настигнахме готвача на кухнята (и роден в Хавай) Чоу за буквар на всички неща, които се набиват.

На първо място, какво е poke? Това ястие с ясна история за произход ли е?
Думата трясък просто означава 𠇌hunk ” на хавайски. Това каза, че в миналото обикновено е било всяко месо или морски дарове, нарязани на малки парчета и мариновани. Когато говорим за боцкане в днешно време, това обикновено е морска храна. Не е ясно точно какъв е произходът, макар че мнозина са съгласни, че парчета мариновани морски дарове са били консумирани от дълго време от местните жители и ако попитате някой от Хавай като мен, аз цял живот съм познавал бод и просто нараснах до яденето му.

Какъв е правилният начин за произнасяне на poke?
Poke се произнася (poh-KAY) и се римува с OK.

Има ли един общоприет стил или има регионални вариации?
Най -общо казано, боцкането ще се отнася до сурови парчета риба тон, нарязани на кубчета, след това мариновани със соев сос и сусамово масло и смесени с лук, въпреки че вариациите далеч надхвърлят това обобщение. Не е задължително джобането да е риба тон или дори морски дарове, нито да е сурово или на кубчета. Ако може да бъде варено или сурово, на кубчета или остъргано и дори не е задължително да е риба или морски дарове. Понякога се използва нарязано на кубчета авокадо. Ако отидете в местен магазин за хранителни стоки на Хаваите, боцкането е основен продукт и има безкрайни разновидности, включително джоба, направено с октопод, боцкане, облечено с кремообразна майонеза и боцкане, гарнирано с кимчи или уасаби, в резултат на силното влияние на японците и корейска кухня.

Можеш ли да ми разкажеш малко за философията зад Noreetuh и как се вписва в това?
Менюто на Noreetuh празнува широкия спектър от хавайска кухня —от играта на традиционното мусуби, използващо говежди език на месо вместо спам, до бодлива риба тон, което остава вярно на това, което бихте видели в Хавай. В допълнение към някои от по -широко известните елементи, които някои дори могат да смятат за кичозни, моят екип и аз искаме да изследваме и елементите на хавайската кухня, които може да не са толкова очевидни, като силните влияния на японски, корейски, филипински и дори португалски кухни на хавайската маса.

Как си правиш боцкането?
Бъркането, сервирано в Noreetuh, започва с кубчета суров филий от риба тон от суши. Гарнирано с червен лук, лук, различни видове водорасли за текстура и препечени ядки от макадамия за хрупкавост. Преобладаващите аромати в дресинга са соев сос и сусамово масло, но добавяме и тобанджан, пикантна японска подправка, приготвена от чили и боб. Филийки солено-кисели халапе и чушки##xF1o добавят пикантен ритник.

Изглежда, че Poke има малко време. Защо хората обръщат повече внимание на това сега?
Като хавайка е много вълнуващо да видя как ястията от моето детство стават все по -популярни в страната и особено в Ню Йорк, където живея. Американското небце за азиатските кухни се е увеличило драстично през последните няколко десетилетия —за първи китайски и японски, сега тайландски, корейски и филипински. Естествено е, че хавайската кухня, която е пряко повлияна от много от гореспоменатите култури, бавно ще набира популярност. Не само, че кухнята набира все по -голяма популярност, но идеята за Хаваите като кулинарна дестинация също се корени с родословието на готвачите от ресторанти като MW Restaurant (Michelle и Wade Ueoka) и Vintage Cave (бивш Chris Kajioka от Per Se и Азиза и в момента Джонатан Мизуками от The French Laundry), което също помага.

Имате ли съвети как да си направите качествено боцкане у дома?
За традиционното бодливо ахи, използващо риба тон с жълто око или жълтоперка, най-важният фактор е използването на много прясна риба от суши или сашими. Консултирайте се с местния търговец на риба специално за риба тон суши, когато планирате да правите бонбони със сурова риба. Освен това подправките и другите елементи, които придават вкус и текстура, наистина отговарят на вашите лични предпочитания. Наслаждавам се на класически соев сос и подправка от сусамово масло и обличам джоба с хрупкави водорасли и ядки макадамия.


Яжте: лимони

През 1747 г. британският изследовател Джеймс Линд влиза в историята с някои от първите контролирани медицински експерименти, провеждани някога. Той се опитваше да намери лек за скорбут и откри, че лимоните са действали толкова добре, че в рамките на една седмица пациентите, които лекувал, са били на крака (чрез Би Би Си). Днес знаем защо: Един лимон ви дава 139 % от дневния ви витамин С.

LiveScience казва, че това не е единственото хубаво нещо, което има за лимоните. Те са нискокалорични, без мазнини и пълни с фолиева киселина, за която е доказано, че помага за защита срещу инсулти и подобрява сърдечно-съдовото здраве. За всеки, който е склонен към камъни в бъбреците, те ще ви помогнат и там. Половин чаша лимонов сок на ден е доказано, че предотвратява образуването на камъни, а проучванията показват, че вие ​​също помагате на тялото си да се предпази от висок холестерол и дори рак.

Някои твърдят, че лимоните помагат за храносмилането и докато някои диетолози развенчават идеята, че лимоните и лимоновата вода помагат за отслабване, лимоните са чудесен начин да добавите аромат към водата, ако се опитвате да поддържате хидратация, без да е необходима захар.


7 прости начина да накарате леглото си да изглежда така, както принадлежи на списание

Ако вие сте нещо като нас, вероятно планирате да прекарате следващите няколко зимни месеца в хибернация в спалнята си. И това означава, че искаме нашите легла да бъдат добре поддържани и проектирани като останалите домове, нали? Лесно е да мислите за леглото като за място, където да оставите пижамата си и да подредите гардероби, докато обмисляте тоалета си за деня, но ако не изправяте нещата и не си оправяте леглото, преди да си тръгнете за деня, вие ’ липсвате! Има няколко прости неща, които можете да използвате, за да накарате централната част на вашата спалня да работи с, а не срещу вашия дизайн (като същевременно се гарантира, че това е най -удобното място на Земята). Опитайте тези съвети и вие ще се почувствате, че живеете в списание, а не в общежитие.

1. Винаги оправяйте леглото си

Преди да излезете и да си купите някакво луксозно спално бельо или възглавници, първото нещо, което можете да направите, за да започнете да правите спалнята си малко по -луксозна, е да направите леглото си. Да, просто ще се обърка по-късно, когато си легнете, но ефектът, който добре направеното легло може да окаже върху стаята ви като цяло, ще ви изуми.

2. Вземете табла

Табла, традиционна или уникална, може да ви помогне да закотвите леглото си в стаята си, а също така и допълнителен начин да добавите част от вашия личен дизайн в стаята. Изберете класическа тапицирана дъска, направете дървена табла „Направи си сам“ или закачете гоблен в челото на леглото си & mdash в каквато и посока да отидете, това ще помогне на вашето легло да изглежда така като списанието.

3. Наслойте одеялата си

Добавянето на “текстура ” към леглото ви е толкова просто, колкото слоенето на одеялата. Сложете чаршафите си, след това добавете меко одеяло отгоре, последвано от завивката или по -пухкавото одеяло. Прегънете горната част, така че да можете да видите и двете одеяла. След това добавете уютно одеяло за хвърляне, изкусно обвито върху подножието на леглото ви.

4. Добавете възглавници

Дори и да спите само с една възглавница, трябва да имате поне две стандартни възглавници от всяка страна на леглото, за да придадете по -добър вид.

5. Добавете четно Повече ▼ възглавници

Не забравяйте да хвърляте възглавници! Те са#8217забавен начин да добавите неочаквани цветове и шарки към стаята си. Не забравяйте възглавниците, подобни на тръби, кръгли възглавници и извънгабаритни възглавници, те ’ ще добавят много визуален интерес към дизайна на вашето легло.

6. Съобразете калъфките си за възглавници

Уверете се, че всичките ви калъфки за възглавници съвпадат, може да има голямо значение в това как изглежда леглото ви. Повечето комплекти дамски чаршафи се предлагат само с две калъфки за възглавници, които си струва да купите още две или колкото и много да са ви необходими, за да сте сигурни, че всичките ви възглавници изглеждат еднакво. Alternatively, stock up on some cheap white pillowcases at Ikea, and you won’t have to fuss over ordering extras of the sheet sets you buy.

7. Accessorize

Last but not least, accessorize! Leave a beautifully bound book artfully displayed on your bed, or get a wooden tray or bed desk that you can top with a book, candle and small vase of flowers. Yes, this step is допълнително-extra, but it will catapult your bed into the land of the home decor editorial.


1. Onigiri (Rice balls)

What you should buy at 7-Eleven in Japan is an Onigiri the first. There are about 10&ndash20 kinds of flavors at a store, which include various ingredients from salmon and tuna to Natto (fermented soybeans) covered by dried seaweed. Some are made with flavored rice without dried seaweed.

▽The list of 10 Best Popular Onigiri at Convenience Stores in Japan▽

▽Check out how to open Onigiri since it&rsquos a little hard to do for the first time▽