Taco Spaghetti Skillet Вечеря
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ястие с паста с едно гърне, изпълнено с мексикански вкус!ОЩЕ +ПО-МАЛКО-
1/4
чаша Old El Paso ™ тако подправка микс
1
консерва (14,5 унции) домати Muir Glen ™ с органични кубчета, печени на огън
1
консерва (15 унции) Muir Glen ™ органичен доматен сос
1
консерва (4,5 унции) Old El Paso ™ нарязани на кубчета зелени чили
6
oz варени спагети спагети, натрошени наполовина
1/2
чаша настъргано сирене чедър
2
супени лъжици нарязан на кубчета зелен лук
2
супени лъжици накълцана кориандър
Скриване на изображения
1
Загрейте 12-инчов чугунен тиган на средна температура. Добавете зехтин в тиган и загрейте.
2
Добавете смляно пиле в тиган и гответе, като го счупите, докато се готви, докато вече не стане розово.
3
Разбъркайте подправките тако, домати, доматен сос, зелени люти чушки, вода и спагети спагети.
4
Оставете да заври на силен огън. След като заври, намалете котлона до средно и покрийте тигана.
5
Оставете да къкри 10 минути. Разбъркайте сместа, добавете половината сирене чедър, покрийте тигана и продължете да готвите още 5 минути.
6
Свалете от огъня и сервирайте с останалото сирене, зелен лук, кантарион и авокадо.
Хранителна информация
Порция: 1 Сервиране
- Калории
- 720
- Калории от мазнини
- 200
% Дневна стойност
- Общо мазнини
- 22g
- 34%
- Наситените мазнини
- 7g
- 36%
- Транс мазнини
- 0г
- Холестерол
- 105mg
- 35%
- Натрий
- 3560mg
- 148%
- Калий
- 770mg
- 22%
- Общ брой на въглехидратите
- 96g
- 32%
- Диетични фибри
- 8g
- 32%
- Захари
- 10g
- Протеин
- 35гр
- Витамин А
- 70%
- 70%
- Витамин Ц
- 15%
- 15%
- Калций
- 20%
- 20%
- Желязо
- 40%
- 40%
Борси:
2 Нишесте; 0 Плодове; 3 1/2 Други въглехидрати; 0 обезмаслено мляко; 0 Мляко с ниско съдържание на мазнини; 0 Мляко; 3 Зеленчукови; 0 Много постно месо; 2 1/2 постно месо; 1 месо с високо съдържание на мазнини; 1 мазнина;
Избор на въглехидрати
6 1/2
* Процентът дневни стойности се основава на 2000 калории диета.
Повече за този рецепт
- Понякога лягам буден през нощта и размишлявам върху значими, важни неща. Неща като „Прекалено ли съм стар за лилав лак?“ „Изглеждат ли тези жълти обувки толкова добре, колкото според мен изглеждат със тази синя рокля?“ „Любимата ми вечеря наистина ли е такос или евентуално спагети?“ Като цяло измислям отговорите: „Никога“, „Абсолютно“ и „Да експериментираме сутрин.“ И така, все още не знам дали тако или спагетите са ми любими, но така или иначе трябва да нарека този експеримент успешен. Защото сега има нещо, което съществува на този свят, което е известно като вечерята с тако спагели и е великолепно, приятели мои. Хвърлете всичко в тигана. Готви го. Течността ще стане пълна и невероятна. Юфката ще поеме вкуса. Месото ще бъде крехко и сочно.Ааааа и ще има вкус като тако има една нощна чаша с купичка спагети. Добри неща, приятели.
The webmaster and readers are playing hide and seek. Everyone writes and writes, but the administrator hides like a partisan.
and where to you the logic?
Всички снимки са просто ужасни
Не сте грешили
Според мен това е действително, ще участвам в дискусия.
Потвърждавам. И аз съм се сблъсквал с това. Можем да общуваме по тази тема.