bg.mpmn-digital.com
Нови рецепти

Taco Spaghetti Skillet Вечеря

Taco Spaghetti Skillet Вечеря


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ястие с паста с едно гърне, изпълнено с мексикански вкус!ОЩЕ +ПО-МАЛКО-

1/4

чаша Old El Paso ™ тако подправка микс

1

консерва (14,5 унции) домати Muir Glen ™ с органични кубчета, печени на огън

1

консерва (15 унции) Muir Glen ™ органичен доматен сос

1

консерва (4,5 унции) Old El Paso ™ нарязани на кубчета зелени чили

6

oz варени спагети спагети, натрошени наполовина

1/2

чаша настъргано сирене чедър

2

супени лъжици нарязан на кубчета зелен лук

2

супени лъжици накълцана кориандър

Скриване на изображения

  • 1

    Загрейте 12-инчов чугунен тиган на средна температура. Добавете зехтин в тиган и загрейте.

  • 2

    Добавете смляно пиле в тиган и гответе, като го счупите, докато се готви, докато вече не стане розово.

  • 3

    Разбъркайте подправките тако, домати, доматен сос, зелени люти чушки, вода и спагети спагети.

  • 4

    Оставете да заври на силен огън. След като заври, намалете котлона до средно и покрийте тигана.

  • 5

    Оставете да къкри 10 минути. Разбъркайте сместа, добавете половината сирене чедър, покрийте тигана и продължете да готвите още 5 минути.

  • 6

    Свалете от огъня и сервирайте с останалото сирене, зелен лук, кантарион и авокадо.

Хранителна информация

Порция: 1 Сервиране
Калории
720
Калории от мазнини
200
% Дневна стойност
Общо мазнини
22g
34%
Наситените мазнини
7g
36%
Транс мазнини
Холестерол
105mg
35%
Натрий
3560mg
148%
Калий
770mg
22%
Общ брой на въглехидратите
96g
32%
Диетични фибри
8g
32%
Захари
10g
Протеин
35гр
Витамин А
70%
70%
Витамин Ц
15%
15%
Калций
20%
20%
Желязо
40%
40%
Борси:

2 Нишесте; 0 Плодове; 3 1/2 Други въглехидрати; 0 обезмаслено мляко; 0 Мляко с ниско съдържание на мазнини; 0 Мляко; 3 Зеленчукови; 0 Много постно месо; 2 1/2 постно месо; 1 месо с високо съдържание на мазнини; 1 мазнина;

Избор на въглехидрати

6 1/2

* Процентът дневни стойности се основава на 2000 калории диета.

Повече за този рецепт

  • Понякога лягам буден през нощта и размишлявам върху значими, важни неща. Неща като „Прекалено ли съм стар за лилав лак?“ „Изглеждат ли тези жълти обувки толкова добре, колкото според мен изглеждат със тази синя рокля?“ „Любимата ми вечеря наистина ли е такос или евентуално спагети?“ Като цяло измислям отговорите: „Никога“, „Абсолютно“ и „Да експериментираме сутрин.“ И така, все още не знам дали тако или спагетите са ми любими, но така или иначе трябва да нарека този експеримент успешен. Защото сега има нещо, което съществува на този свят, което е известно като вечерята с тако спагели и е великолепно, приятели мои. Хвърлете всичко в тигана. Готви го. Течността ще стане пълна и невероятна. Юфката ще поеме вкуса. Месото ще бъде крехко и сочно.Ааааа и ще има вкус като тако има една нощна чаша с купичка спагети. Добри неща, приятели.

Гледай видеото: One Pot Taco Spaghetti


Коментари:

  1. Glifieu

    The webmaster and readers are playing hide and seek. Everyone writes and writes, but the administrator hides like a partisan.

  2. Kagashakar

    and where to you the logic?

  3. Gasho

    Всички снимки са просто ужасни

  4. Torran

    Не сте грешили

  5. Ciaran

    Според мен това е действително, ще участвам в дискусия.

  6. Cyneley

    Потвърждавам. И аз съм се сблъсквал с това. Можем да общуваме по тази тема.



Напишете съобщение