Нови рецепти

Пикантни пълнежи без глутен

Пикантни пълнежи без глутен


GF хора, ние ви покриваме. Сега можете да вземете вашата плънка и да ядете също!ОЩЕ+ПО-МАЛКО-

Актуализирано на 26 септември 2017 г.

8

чаши на кубчета (3/4 инча), леко опаковани безглутенов бял или пълнозърнест хляб

1

lb безглутенова насипна пикантна свинска наденица

1

чаена лъжичка сушени листа мащерка

1 1/2

чаши пилешки бульон Progresso ™ (от кашон 32 унции)

Скриване на изображения

  • 1

    Загрейте фурната до 350 ° F. Напръскайте 13x9-инчов (3-литров) съд за печене със спрей за готвене. Поставете кубчета хляб в тава за печене.

  • 2

    В 10-инчов тиган гответе наденица, целина и лук 5 до 7 минути на средно силен огън, като разбърквате от време на време, докато наденицата вече не стане розова и зеленчуците омекнат.

  • 3

    Внимателно разбъркайте смес от колбаси и мащерка на кубчета хляб, докато се смесят добре.

  • 4

    В средна купа разбийте пилешкия бульон и яйцата с вилица или разбийте, докато се смесят добре. Изсипете бульонната смес върху кубчета хляб; разбърквайте, докато попие по -голямата част от бульонната смес. Покрийте с фолио.

  • 5

    Печете 30 до 35 минути или докато центърът е горещ. Разкрийте; печете около 15 минути по -дълго или докато горната част стане светло златистокафява и хрупкава.

Съвети на експерти

  • Винаги четете етикетите, за да сте сигурни всеки съставката на рецептата е без глутен. Продуктите и източниците на съставки могат да се променят.
  • Заменете италианската наденица без глутен или италианската пуйка без глутен за горещата свинска наденица в тази рецепта.

Хранителна информация

Порция: 1 Сервиране
Калории
210
Калории от мазнина
100
% Дневна стойност
Общо мазнини
11g
17%
Наситените мазнини
3g
15%
Транс мазнини
0g
Холестерол
70 mg
23%
Натрий
580 mg
24%
Калий
200 mg
6%
Общ брой на въглехидратите
20g
7%
Диетични фибри
1g
4%
Захари
3g
Протеин
8g
Витамин А
4%
4%
Витамин Ц
0%
0%
Калций
2%
2%
Желязо
4%
4%
Борси:

1/2 нишесте; 0 Плодове; 1 Други въглехидрати; 0 Обезмаслено мляко; 0 Обезмаслено мляко; 0 Мляко; 0 Растителни; 0 Много постно месо; 0 Постно месо; 1 месо с високо съдържание на мазнини; 1/2 мазнини;

*Процентните дневни стойности се основават на диета от 2000 калории.


Пикантни пълнежи от тиквички и колбаси

Ако търсите здравословен начин на пълнене, не търсете повече. Изработена от беззърнена, безглутенова обикновена смес за хляб от обикновена мелница и масло от авокадо Primal Kitchen®, тази рецепта за пълнене е пълна с есенни билки, сърдечен вкус и засищащо хранене.

За Simple Mills

От първите дни на експериментиране в кухнята си основателката Кейтлин Смит е превърнала Simple Mills във водеща компания за натурални храни, ръководена от невероятен екип от хора, отдадени на производството на печени изделия с всички истински хранителни съставки.

За тази вдъхновена от есента рецепта използвахме Simple Mills Artisan Bread Mix-луд с бадемово брашно, кокосово брашно и смлян лен. Сертифициран без глутен, сместа е вкусна и богата на текстура. Плюс това, Artisan Bread Mix на Simple Mill също не съдържа соя, царевица, млечни продукти, ГМО и всички гуми и емулгатори!

Първично кухненско масло от авокадо

Студено пресовано и центрофугирано, извлечено без топлина, това невероятно силно загрято масло за готвене е без ГМО, сертифицирано по проект, сертифицирано палео и одобрено от Whole30. Използвайте това идеално масло за готвене с висока температура за всички ваши нужди за пържене, сотиране, печене и печене на скара!


Резюме на рецептата

  • 1 килограм наденица за закуска
  • ¾ чаша маргарин, разтопен
  • ¾ чаша ситно нарязан лук
  • 1 ½ чаши нарязана целина
  • 8 чаши меки кубчета хляб, разделени
  • 3 чаени лъжици подправка за домашни птици
  • ¼ чаена лъжичка смлян черен пипер

Поставете наденицата в голям, дълбок тиган и гответе на средно силен огън до равномерно покафеняване, около 10 минути. Извадете наденицата от тигана и оставете да се отцеди върху хартиени кърпи. Комбинирайте разтопения маргарин с капки колбаси, докато се съчетаят 1 чаша капки и маргарин.

Сварете и разбъркайте лука и целина в сместа за капене на маргарин в същия тиган на среден огън, докато лукът омекне, но не покафенее, около 10 минути. Разбъркайте около 1/3 от кубчетата хляб. Изсипете луковата смес в голяма купа и разбъркайте останалите кубчета хляб, наденица, подправки за домашни птици и черен пипер. Гледайте ръцете си, горещо е. Смесете добре. Тази плънка е готова за печене.


Резюме на рецептата

  • 1 (12 унции) кутия Barilla Без глутен Penne
  • 1 скилидка чесън, обелен и нарязан
  • 4 супени лъжици екстра върджин зехтин
  • 1 килограм пикантна италианска наденица, отстранени обвивки, натрошени
  • 2 чаени лъжички нарязана прясна мащерка
  • ½ чаша сухо бяло вино
  • 1 (14 унции) консерви цели белени домати, нарязани
  • 1 чаша вода
  • ½ чаша настъргано сирене Романо
  • Сол на вкус

Доведете голяма тенджера вода до кипене, добавете сол.

Запържете чесъна със зехтин в голям тиган на среден огън до леко пожълтяване. Добавете наденица и мащерка, гответе, докато покафенее. Деглазирайте, като изсипете бяло вино в тигана. Изстържете всички кафяви парченца отдолу до гладкост, намалете добре. Добавете домат и вода, подправете със сол и оставете да къкри до намаляване, около 10 минути.

Сварете пастата според указанията на опаковката. Отцедете пастата и я хвърлете с рагуто в голяма купа за смесване.


Рецепти и идеи за Hy-Vee

За тези, които обичат да станат смели без много работа, предварително опакованата плънка може да се превърне в нещо вълшебно с няколко прости допълнения.

Етикети за рецепти

Порции и съставки

Съставки

Неща за хващане

Упътвания

Разтопете маслото в голяма тенджера. Разбъркайте жълтия лук, целина и червения лук и гответе, докато омекне. Разбъркайте варени колбаси и натрошени люспи червен пипер.

В голяма купа комбинирайте плънката и 2 чаши бульон. Разбъркайте смес от колбаси. Ако сместа е твърде суха, добавете още 1/2 чаша бульон. Прехвърлете в тава за печене.

Печете 25 до 30 минути. Извадете от фурната, разбъркайте и печете още 10 минути. Отгоре се поръсва с наситнен магданоз, ако желаете.


Рецептите за юфка винаги са голям хит, когато приготвяте лесни вечери без глутен през седмицата!

→ Пикантна юфка от соба в понеделник - без глутен

Тази рецепта за пикантни юфка Soba е най -простата от прости. Това ястие с юфка се прави с юфка соба, пилешко, мисо, чесън, масло от ядки, зеленчуци, билки и подправки и сусам. Това прекрасно и леко пикантно ястие с юфка се приготвя само за минути.

→ Невероятно лесна коричка за пица от киноа

Невероятно лесна рецепта за пица от киноа, която отнема само 5 минути време за подготовка, да 5 минути. Кората за пица без глутен има точното количество хрупкавост и ще задържи няколко гарнитури, без да е намокряла. Често използвам тази веганска пица кора от киноа като заместител на хляб с пресни гарнитури като авокадо, песто, пресни домати и див лук.

→ Силиконова подложка за сладкиши LIMNUO за разточване на сладкиши, дебела незалепваща подложка за печене с измервателна подложка за фондант, подложка за маса, ролка за тесто (16 吔)

100% силикон за хранителни продукти Непромокаем, без BPA и устойчив на залепване, подложката за печене никога няма да потъмнее или обезцвети.

→ Пилешко месо с чесън с кокосов ориз

Чесън, джинджифил и малко сладко и пикантно запечено на тиган пиле, изпечено с кремообразен кокосов ориз. За допълнителни аромати и текстури, малко зелен фасул и прясна царевица от Cobb. Това пилешко месо с чесън с кокосов ориз е идеално за натоварени делнични нощи, когато търсите нещо бързо, ароматно и малко по -специално от обикновена пилешка вечеря. Това ястие с пиле има микс от тайландски аромати, оризът има прекрасен кокосов аромат и всички съставки са естествено без глутен.

→ Пресен царевичен картоф и усилващ праз

Хрупкав хлад във въздуха е вашият знак да сготвите някои обилни вкусни чоудери. Пресната царевица, картофите и супата от праза са едно от нашите удоволствия. Какво би могло да бъде по -добре тогава, овъглена сладка царевица с картофи и праз в гъста кремообразна супа, покрита с прясно сварен хрупкав бекон? Този изключително прост, но избит чоуд е изцеден със селски вкус.

→ Гювеч с пилешко месо Enchilada

Ако получите апетит към мексиканска храна, потърсете нашата гювеч с пилешко месо Enchilada. Пилешко месо, домашен сос енчилада, тортили, заквасена сметана и зелен лук, подправени с лют червен пипер, кимион, риган и чесън. За лесно сглобяване всичко се наслоява в гювеч със сирене и се пече, докато всички вкусове се разтопят заедно и се изпълнят с толкова много аромат.

→ Лесен тайландски пилешки рамен от кашу

Ароматно кремообразно тайландско пилешко раменче от кашу е горещо, обилно ястие, приготвено под 30 минути. Тази рецепта се основава на японско ястие с юфка, наречено рамен, с добавени тайландски аромати. Цялата храна се приготвя в една тенджера, използвайки здравословни съставки. Заредени с пресни зеленчуци, за кратко сварени в кремообразен, леко подправен бульон с пилешко и безглутенови юфка рамен.

→ Instant Pot Coconut Chicken Curry

Цялата рецепта отнема само 20 минути за приготвяне. Но по -важното е, че пилето е по -сочно, защото се готви под налягане. Сосът къри е по -ароматен, защото никой от соковете не изтича. Знаете ли, че храната, приготвена в мигновена тенджера, запазва повече хранителни вещества? Кърито е леко подправено и има ароматен и деликатен вкус.

→ Пан испанска пилешка вечеря

Тази вечеря с пилешко месо от испанско пиле отнема само минути за приготвяне! Вечерите с чинии са прости с минимално почистване и могат да се похвалят с разнообразие от вкусове. В това ястие пилето и картофите попиват ароматите от колбас чоризо, червен лук, чесън, чушки, риган и пресен лимонов сок. Това е абсолютно задължителна рецепта за вечеря без глутен през седмицата.


Гледай видеото: Бързи сиренки без месене